Publication: Ejercicios especiales de resistencia a la fuerza para mejorar los tiros a bases de los jardineros (13-14 años), combinado 4. Cienfuegos
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Date
2025-06-15
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Universidad de Cienfuegos ¨Carlos Rafael Rodríguez¨, Facultad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Departamento Didáctica del Deporte
Abstract
En el siguiente trabajo diploma se realiza un análisis sobre sobre la preparación de la resistencia a la fuerza en los atletas de la categoría (13-14 años) del combinado 4 del municipio de Cienfuegos en el área de los jardineros en dicha categoría , donde partiremos de un diagnóstico inicial para comprobar como los atletas ingresan de su periodo de preparación para los tiros a las bases en el Periodo Preparatorio durante cuatro microciclos de dicha etapa e iremos transitando durante toda la preparación diseñando una propuesta de ejercicios, donde se reflejan la cantidad de repeticiones a realizar, se utilizaron métodos científicos para poder desarrollar dicha investigación del nivel teórico, empíricos y estadísticos matemáticos los cuales permitieron el desarrollo de dicha investigación llegando a conclusiones y recomendaciones que sirven de orientación a los entrenadores de dicho deporte
Description
Keywords
fuerza de brazos, jardineros, béisbol