Licenciatura en Cultura Física

Permanent URI for this collection

https://dspace.ucf.edu.cu//handle/123456789/11
Facultad de Cultura Física ( FCCFD )

Browse

Browsing Licenciatura en Cultura Física by Subject "Adulto mayor"

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    Plan de ejercicios físicos para mejorar la fuerza en las extremidades superiores de los adultos mayores hipertensos.
    (Universidad de Cienfuegos, ¨Carlos Rafael Rodríguez¨, CUM Cumanayagua, Facultad de Cultura Física., 2024-10-08) Toledo Pérez, Milexy Laura; Herrera Jaureguí, Luis Orlando, tutor
    El desarrollo de la humanidad junto al proceso social nos ha enfrentado a un gran problema, la vejez, por lo que resulta muy importante lo concerniente a la posibilidad de prevenir las secuelas funcionales de las enfermedades y las afectaciones que producen en la capacidad del adulto mayor para manejarse en la vida diaria. La presente investigación estuvo encaminada a diseñar un plan de ejercicios físicos para mejorar la fuerza en las extremidades superiores de los adultos mayores hipertensos del asentamiento “El Naranjo” en el municipio Cumanayagua. El procedimiento metodológico utilizado en el estudio se corresponde con un diseño pre experimental pretest-postest para un solo grupo, para ello se trabajó con una población de 59 adultos mayores, de la cual se seleccionó mediante un muestreo no probabilístico intencional y con criterios de inclusión y exclusión, una muestra de 15 adultos mayores, de ellos 10 son femeninos y 5 masculinos con edades comprendidas entre los 60 y 79 años. Para darle cumplimiento a los objetivos propuestos se aplicaron diferentes métodos e instrumentos entre los que se encuentran métodos teóricos como el histórico-lógico, analítico-sintético e inductivo deductivo y del nivel empírico; el análisis de documentos, la medición, el criterio de especialistas y la observación estructurada. Los resultados alcanzados reflejaron un mantenimiento notable de la condición física saludable en el grupo estudiado, concluyendo que la actividad física organizada y dosificada, incrementa la capacidad física fuerza en las extremidades superiores de los adultos mayores hipertensos.
  • Thumbnail Image
    Item
    Valoración de la condición física de los adultos mayores en el consultorio médico Nro.7,” La Sierrita”
    (Universidad de Cienfuegos, ¨Carlos Rafael Rodriguez, CUM Cumanayagua, Facultad Cultura Física. , 2024-10-08) Maya Hidalgo, Anaisis; Herrera Jaureguí, Luis Orlando, tutor
    El proceso de evaluación de la condición física de los adultos mayores es de gran importancia, pues permite valorar las capacidades funcionales y el estado de salud de este grupo tan numeroso de personas en nuestro país. La investigación estuvo encaminada a valorar la condición física que presentan los adultos mayores pertenecientes al consultorio médico de la familia Nro.7 en el asentamiento” La Sierrita”. del municipio Cumanayagua. El tipo de diseño empleado en el estudio es no experimental transaccional descriptivo, para ello se trabajó con una población de 120 adultos mayores, de la cual se seleccionó mediante un muestreo no probabilístico intencional y con criterios de inclusión, una muestra de 35 adultos mayores, de ellos 20 son femeninos y 15 masculinos con edades comprendidas entre los 60 y 81 años. Para darle cumplimiento a los objetivos propuestos se aplicaron diferentes métodos e instrumentos entre los que se encuentran métodos teóricos como el histórico-lógico, analítico-sintético e inductivo deductivo y del nivel empírico; el análisis de documentos, la entrevista y la medición mediante una batería de pruebas para evaluar la condición física. La condición física de los adultos mayores objeto de investigación arrojó que el 8,6% fueron evaluados de muy bien, el 48,6% de bien, el 25,7% de regular y el 17,1% de mal de acuerdo a los niveles establecidos. Las capacidades que presentaron más dificultades fueron la flexibilidad activa y la resistencia aerobia por lo que la valoración general de la condición física de los adultos mayores es regular.